Au 1er janvier 2016, l’aire urbaine rennaise comptait 727 400 habitants, dont 443 200 dans la Métropole. Entre 2006 et 2016, Rennes Métropole a été la seconde métropole la plus dynamique de France, avec un taux d’évolution de +1,1% par an. Entre 2011 et 2016, plus de 50% de sa croissance a été portée par son excédent migratoire, tandis que son solde naturel est resté élevé (2 750 naissances de plus que de décès). La ville de Rennes a quant à elle concentré 28% des gains de population de la Métropole rennaise sur la période, un reflet de sa nouvelle attractivité.
Deuxième EPCI le plus peuplé d’Ille-et-Vilaine, la Communauté d’Agglomération du Pays de Saint-Malo a connu également un regain de dynamisme ces 5 dernières années, avec une croissance de + 0,7% par an, alors qu’elle avait perdu des habitants entre 2006 et 2011.